それは通常のルーチンに克服/調整が容易である。旅行が短かった。休暇の後のブルースは、疲れ、食欲の喪失、郷愁の強い感情、そして場合によってはうつ病をもたらすかもしれません。ジェットラグは休暇後のブルースを強化することがあります。

休暇の後にどう思いますか？

私たちはしばしば休暇中に休んで幸せから戻ってきましたが、それは気づいたら接続または分離を開始します。 「休暇からの移行後に過敏性やムーディーを感じることができますが、これらの感情は長期間持続するべきではありません。

休暇後にどのようにさわやかにされていますか？

ここには9つの提案があります。しかし、計画をあふれない。その休暇の後の気持ちを維持するためのヒントで、Stephanie Rosenbloomは計画の価値を強調しています。 ...あなたの旅行の前に健康を食べる。 ···新しいタイムゾーンを緩和する。 ...仕事から切断してください。 ...ソーシャルメディアを縁石する。 ...早く日を返します。 ......moreの商品...•2019年12月23日