あなたのピンキーの指の下にあるあなたの外側の手首の折り目にあります。不眠症を治療する：この領域の小さな中空の空間を感じ、円形または上下の動きで穏やかな圧力をかけます。 2~3分続けます。スピリットゲートポイントは、ピンキー指の下にある外側の手首の折り目にあります。

タッピングとマッサージの上部の上部。両側の首の後ろ。親指と人差し指の間に手の裏側の膝の下にあります。両手の下にあります。足のボールのすぐ下の中央にあります。2005年< z>私の手が眠っているときどこにあるべきですか？

あなたの枕や頭の下に手を入れ墨しないようにしてください、これは通常悪い姿勢です。腕を体に正しい角度よりも低く保つようにしてください（通常はより良くなるが、肩を押し下げるように腕を体の下に置かないでください）。悪い腕を最上位にするには、枕を置くために枕を置きます。

なぜ私は自分自身を眠らせるのではないのですか？

強制睡眠はいくつかの理由で命令の探求です。ロンドンベースの内科医のChris Airyeyは、ロンドンベースの内科医であるChris Airyeは、次のように述べています。「眠っている心を眠らせるようにしようとしています」とChris Airyeは述べています。睡眠はあなたがあなたの道を考えることができる状態ではありません。