バナナパンの平均マフィンまたはスライスに60グラム以上の全炭水化物（4つのスライスと同等のパンの同等）、20~30グラムの脂肪と少なくとも4つが含まれていると考える場合砂糖の小さじ、バナナを除くバナナのパンについて健康的なものは何もないと言うのは安全です、そしてそれはあなたにとって良いバナナのパンを食べていますか？

が健康的な料理をしていますか？

これはここにありますが、Bananasがあなたの健康を助けることができます：彼らはあなたの消化を助けることができます。特に緑のバナナは下痢を助けることが示されています。バナナはファイバー、プレバイオティックス、そしてプロバイオティクスでも充填されています。

バナナパンと良いものは何ですか？

クランベリー、ブルーベリー、そしてもちろん、レーズンはバナナでうまく機能しますパン。あなたはより大きな種類のドライフルーツを使用することができます。追加する前に、それらを約1/4インチのピースに切り刻ませるだけです。アプリコット、乾燥プラム（最近の血統と呼ばれるかもしれないもの）、チェリー、そして梨は

の実際のパンですか？

バナナパンはマッシュバナナから作られたパンの一種です。それはしばしば湿った、甘い、ケーキのような素早いパンです。しかし、伝統的な隆起パンであるバナナパンレシピがいくつかあります。バナナブレナパールバナナパンケーキ、洗練されていないバナナとモルスストペスウィートパンメインマインメン、小麦、水、シュガー3