は甘いピーマンやキャプシカムとも呼ばれ、ベルピーマンは生または調理されたのか食べることができます。 ...その場合、それらはPaprikaと呼ばれます。彼らはカロリーが低く、ビタミンCや他の酸化防止剤が非常に豊富で、健康的な食事療法に最適な追加がされています。

生の緑色のピーマンを食べるのは安全ですか？

ピーマン、または甘いピーマンは人気です。人々が生を食べたり調理することができる野菜。彼らはナイトシェードファミリーの一部であり、北と南アメリカの原産です。

どのグリーンペッパーが生の食事を食べるのに最適ですか？

は、カラフルな、甘いピーマンが生の食事のために良いです。緑色のコショウはそれほど甘い味が良く、調理のためより良いです。

生の緑色のピーマンは何のために良いものですか？

それらは、ビタミンA、ビタミンC、およびカリウムの優れた源です。ピーマンはまた、健康な用量の繊維、葉酸塩、および鉄を含んでいます。栄養素に満ちたものと共に、ピーマンはあらゆる咬傷で満足して低カロリーのクランチを提供します。